丸ごと熟成生酵素の口コミを集めました。実際に飲んでみて2ヶ月で-6kg痩せた体験談も公開しています。

丸ごと熟成生酵素の口コミ実際に痩せた体験談あり

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丸ごと熟成生酵素の口コミや効果ってどんなものがあるの?

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酵素1

丸ごと熟成生酵素で-9.7kgも痩せた体験談を見るとその口コミって本当なのって思ってしまいますよね。

SNSを見てみるとかなりの人が丸ごと熟成生酵素でのダイエットを実践中

40代の主婦が9.7kgも痩せたって凄すぎます。

それも丸ごと熟成生酵素を利用した酵素ダイエットでサプリを飲むだけだから簡単すぎると話題になっているんです。

芸能人のタレントさんも多く実践していて口コミをかなり投稿しています。

どんな人がインスタで丸ごと熟成生酵素口コミや効果を報告しているか見てみましょう!

藤本美貴さん
みき
後藤真希さん
ごとう
住谷杏奈さん
すみたに

3人に共通しているのは主婦で出産経験があるママさんということ。
出産経験があると悩むのが産後太りですよね。
出産で骨盤が広がりお肉が付きやすくなり、体重がも戻ることなく余計に太ってしまうことが多いです。

30代になると体内酵素が少なくなり自然と痩せにくい体になります。
それをカバーしてくれる酵素は30代以上の女性にはダイエットの力強い味方に

丸ごと熟成生酵素を飲んで口コミは本当が確かめてみた

実際に効果はあるのか…
と思う半面口コミのように痩せたらうれしいと思って注文してみました。

丸ごと熟成生酵素が入った小箱から商品や入っている冊子を出してみると

まとめ

丸ごと熟成生酵素サプリ
丸ごと熟成生酵素の冊子
会社の商品紹介パンフレット

が入っていました。

詳しい冊子も入っていて勉強になるなぁ

冊子

丸ごと熟成生酵素の冊子には入っている成分やこだわりの低温製法などどうやって製造されているのか、酵素の力など酵素の詳しい話や丸ごと熟成生酵素で実際に痩せた口コミインタビューなども詳しく見ることができます。

表のデザインは酵素サプリなのでパッケージのデザインはフルーツや天然植物の絵が描かれています。

デザイン

これは丸ごと熟成生酵素に配合されている素材小さい入れ物なのでこのまま持ち運べます。

裏側には原材料名が一覧で書かれていますから、安心して飲むことができました。

裏側

しっかりスーパーフルーツも16種類書かれて成分として入っていました
野菜やフルーツだけじゃなく、きのこ類や海藻類も入っているのは丸ごと熟成生酵素だけですよ。

120種類の素材で作って濃厚な生酵素エキスがカプセルに詰まっています。

カプセル

柔らかいソフトカプセルタイプで濃厚な生酵素が入っているから茶色の柔らかいサプリになっています。
まんまるで実際に触ってみるとパンパンに酵素エキスが入っているのがわかりますよ。

小粒で飲みやすいので毎日無理なく続けられましたし、味や匂いも気になることなく飲めました。

これだけの野菜や素材を毎日摂ることはできませんよね。サプリで飲むだけで120種類の成分の栄養や酵素がとれるのはホントに満足です。

丸ごと熟成生酵素ってどんなダイエットサプリなの?

生の酵素をより多くの人に手軽に摂って健康や美しくなってほしいという思いから作られた丸ごと熟成生酵素にはどんな効果があるのか、実際にどんな効果があるのかを調べてみました。

120種類の生の果物や野菜などを原料に独自の酒蔵の酵母菌「蔵つき酵母」でじっくり熟成・発酵させて上質な酵素を作っています。

この酵素を生のままカプセルにするために高熱を加えずに調合して酵素が生きられる48℃以下を守り低温カプセル製法でサプリを作られてます。

ダイエット効果
丸ごと熟成生酵素を飲んで一番期待したい効果といえばやはり、ダイエット効果ですよね。
私も4ヶ月で6キロ痩せることができました。口コミを見ると2ヶ月目から体重が減り始めている人が多かったです。運動と組み合わせて8キロ痩せている口コミもありましたからダイエットサポートとして生の酵素で痩せやすい体に体質改善してくれる頼もしいサプリです。体力改善の効果
熟成された生の酵素はダイエットだけではなく、疲れやすくなった体力を回復させたり、毎日の元気に活動できるサポート役としての効果もあります。
出産後体力がなかったママさんも丸ごと熟成生酵素を飲んで疲れにくくなった口コミもありました。生酵素のサプリなので子供からお年寄りまで安心して飲めるサプリです。便秘改善の効果
私が丸ごと熟成生酵素を飲んで始めて感じた変化がお通じが良くなったことでした。他の方の口コミを見ても体重が減る前にしつこい便秘が改善したり、一日置きだった便通が毎日になった効果が報告されていました。
丸ごと熟成生酵素の酵素はゆっくりと熟成と発酵をしていくため、発酵食品のヨーグルトやキムチのような効果も期待できるんですね。

『120種類の生酵素』の効果

生の酵素で代謝酵素を増やして基礎代謝が高かった10代や20代の体に体の中から変えていきましょう。
体内にもともとある酵素は増えることはなく、毎日消化酵素と代謝酵素として使われています。

歳をとるほど、体内酵素は減っていますから優先的に食べ物を分解と消化をする消化酵素として優先的に使われてしまいます。

その結果、昔よりも食べる量を減らしても、体型が崩れてしまったり、脂肪が付きやすくなってしまいます。
そこで生の酵素を外から摂ることで代謝酵素として使われる酵素が多くなります。

基礎代謝が高くなれば、若いころのように痩せやすい体へと変えてくれる効果があるのです。
スーパーフルーツを加えた120種類の野菜や果物の生の酵素が一粒で摂れるのは痩せ効果がバツグン。

丸ごと熟成生酵素のダイエット効果をあげるこだわり

丸ごと熟成生酵素のダイエット効果、体力改善の効果、便秘改善の効果をあげているのは製法や成分などをこだわり製造しているからなんです。

120種類の天然植物の中に16種類のスーパーフルーツが配合されています。

どんなフルーツが入っているかというとノニ、クコ、アサイ、ブルーベリー、青パパイヤ、アセロラ、カムカム、プール、グァバ、アムラなどが入っているんですよ。

今まで、聞いたことのないフルーツがたくさんありませんでしたか?

これのスーパーフルーツは栄養価の高い貴重なフルーツで、普通のスーパーでは売っていないものばかりです。

スーパーフルーツの栄養素というと幅広く、ビタミンCが多く入っているものやアンチエイジングに効果のある抗酸化作用のポリフェノールが多く入っているもの、アミノ酸や女性ホルモンに良く似た植物性エストロゲンが多く含まれているもがあります。

まるで、天然の健康サプリメントのようですね。

そんな、健康サプリ級の栄養素が含まれているスーパーフルーツを加えて酵素サプリが作られています。

2~3年間も酵素サプリを熟成し、発酵されて吸収力アップ

丸ごと熟成生酵素は酵素エキスをこの酵素エキスを2~3年間寝かせて熟成させてからカプセルにしています。

ただ、寝かせているだけではなく、日本酒の発酵に使われる「ラクトアドジスサケ菌」で発酵させてより酵素や栄養値がアップさせています。

また、熟成・発酵させてより体に吸収されやすいといわれています。

生酵素をそのままカプセルに

酵素には消化酵素、代謝酵素としての働きがあり、人間が生きていく以上絶対になければいけない成分なのです。

体内に元からある成分は年齢とともに減少されていますが、それをカバーするには食事で摂るしかありません。

そのため、酵素が含まれている酵素サプリやフレッシュジュースやサラダなどで摂るわけです。

しかし、酵素はとても熱に弱く、48℃以上になると酵素の働きができません。

体内に酵素を熱を加えず、体に吸収されないとまったく意味がありません。

ですから丸ごと熟成生酵素は48℃以下で酵素エキスを製造し、48℃以下でカプセルに詰め込む特殊低温カプセル製法でサプリを生産しています。

丸ごと熟成生酵素はこの3つのこだわりで減り続ける体内酵素をカバーして、消化や代謝が活発になることでカロリーや体内脂肪を消化、分解することで自然に痩せやすい体へと変えてくれます。

ただ、痩せるだけのサプリとは違い、健康になって痩せる酵素サプリなんです。

丸ごと熟成生酵素をより効果的する飲み方は?

丸ごと熟成生酵素でより効果を出すためには飲み方や飲むタイミングにも注意しましょう。
少しの工夫で結果が全然変わってきますよ。

丸ごと熟成生酵素の飲むタイミングは食事の前に飲むようにしましょう。
飲む前なら基本的にそこまでこだわる必要もありませんが、おすすめは食前は30分前に飲むことです。

夕食やお昼など日によって食べる量やカロリーも違いがあると思いますが、一番量や高カロリーの食事をする前に飲むのがポイントですね。

丸ごと熟成生酵素の効果的な飲み方は熱に弱いため熱い飲み物、ホットドリンクで飲むのはやめましょう。
また、お茶やコーヒーなどのカフェインを含むもの牛乳や飲むヨーグルトなど酵素や栄養素が吸収されにくくなる飲料で酵素サプリを飲むのもやめましょう。

一番は常温のお水で飲みましょう。

ついつい、飲んでいるドリンクでサプリや薬を飲んでしまった経験があると思いますが、吸収が半減してしまうこともあります。
少しの工夫で吸収される酵素も変わってきますから気をつけて飲んでいきましょう。

芸能人も愛用する丸ごと熟成生酵素

実は丸ごと熟成生酵素は芸能人もにも愛用者が多いのです。

タレントさんやモデルがんがどんな飲み方をしているか知りたいですよね。

それは、食事はしっかりとダイエット用の低カロリーの食事をしながら、酵素をプラスしていくダイエットです。

酵素をしっかりサプリで摂り、基礎代謝を上げつつ、低カロリーの食事で摂取するカロリーを抑えることで短い期間で痩せることができます。

一般の人にはかなりストイックに見えるかもしれませんが、丸ごと熟成生酵素は酵素とスーパーフルーツの栄養素も摂れますから栄養もしっかり摂れて確実に痩せていきます。

また、代謝酵素が向上して基礎代謝もアップしますから、運動も組み合わせることでより脂肪燃焼しやすい体へと変化してくれます。

食事制限するのはキツイと思っている方は丸ごと熟成生酵素を飲みつつ、少し運動してみると短期間で効果が出てくると思います。

丸ごと熟成生酵素の効果は分かってもらえたでしょうか?
酵素を摂り入れることで体の中から健康で痩せやすい体へと変えてくれるのが最大の特徴です。

酵素ダイエットって何?

酵素は生命を維持するための物質なのですが
実はダイエットにも非常に関係がある物質だという事がわかりました。

酵素の足りない人は食べたものを無理なく消化吸収できるように栄養を分解出来ていません。
その為、分解が不十分な栄養は吸収できずにむくみや毒素、脂肪となって体に蓄積していきます。

その逆に、きちんと分解され吸収された栄養素はエネルギーとして燃える事ができるのです。
その為、基礎代謝を上げる事ができるので、痩せやすい体に変わる事ができます。

酵素は外から摂る事でも体内酵素を助ける事ができますから、
酵素の多い食品や酵素サプリ(生酵素)などで補ってあげる事が健康にもダイエット、美容にも良い事です。

酵素が足りなくなる原因とは?

人間の体では体内で3000種類以上の酵素が作られ日々使われていると言われています。
食物を分解するのも、吸収するのも酵素が必要ですし、
実は物を考えたり、手を動かしたりするのだって酵素が必要なのです。
命を維持していく上で酵素が無くては成り立たないのです。

しかし体内酵素は中高年以降になると作られる量が減ってきます。
又、生活習慣の中でも無駄遣いをすることで酵素不足が起こってしまうことがあります。

<酵素が足りなくなる原因>
・過食
・ストレス
・加工食品の摂取
・酵素が含まれない物ばかり食べる

年齢的な事は1度おいておいて、若くても酵素が足りなくなる原因として「ストレス」「過食」「加工食品」「酵素が含まれない食品ばかり食べる」などがあげられます。

酵素は「生野菜」や「生もの」「発酵食品」などに多く含まれますので、日常的に酵素を食品から良く摂るようにする事が大事!

加工食品ばかり、火を通したものばかりを食べていると酵素不足が心配になります。

ストレスは体に良くないと聞いた事はありませんか?活性酸素を多く作り出したり、脳や内臓を疲れさせたり、それを回避する為に色々な体内酵素が使われ、体を守ろうと働いています。

多く酵素が使われてしまうので基礎代謝分の酵素は少なくなってしまいます。
代謝の為の酵素が少なくなれば栄養をエネルギーに変える力が弱くなってしまうので、結局太りやすい体になってしまうのです。

丸ごと熟成生酵素の口コミは?

テレビで酵素はダイエットに効果があると知って、酵素ダイエット商品を選んで丸ごと熟成生酵素がいいかなと思いえらびました。
500円で購入できるものは定期購入だけだったので6ヶ月朝に2粒飲むようにしていました。
丸ごと熟成生酵素の口コミ通り便通がすごくよくなりますね、酵素サプリを飲んで自分が以外に便秘気味だったことを知りました。
急に便通がよくなるので腸がすっきりして始めはお腹が減ります。
食べ過ぎないように注意してくださいね。

丸ごと熟成生酵素の口コミをみて、効果がなかった人もいるみたいだったので最低でも3ヶ月は飲み続けないと結果がでないと思い続けてみることに…
まずは1ヶ月めは何も変化はなく痩せませんでした。
2ヶ月目から体重が減ってきて2ヶ月目には-1.5kgこんなものなのかなと少し期待外れと思いながらも毎日2粒飲むようにしていたら4ヶ月目で5.4kgも痩せていました!
すごくうれしいですが、ただ丸ごと熟成生酵素を飲むだけではなくなるべくヘルシーな食事を摂ったり、時間がある時はエクササイズをしたりけっこうダイエットをして生酵素サプリはサポートという形にでダイエットに励みました

丸ごと熟成生酵素口コミの通りに朝と晩に食事をする前に飲むようにしていました。
そのほうが、酵素がより吸収されやすいそうです。私の場合はお通じはとくに変わりはありませんでした。
便秘ではない人は変化が少ないかもしれません。
飲んで6ヶ月目ですが体重が6キロ減って周りの人から痩せたねと声をかけられるようになりました。
ぱっと見、痩せた外見になれるのは5キロ以上痩せないとなれないんですね。
いままで5キロ以上のダイエットに成功したことがなかったので酵素の力ってすごいなと思います。
丸ごと熟成生酵素サプリを飲むだけなのでめんどうくさくなくて続けられますよ。

丸ごと熟成生酵素の口コミを読んでいると効果があった人となかった人がいるみたいですね。
痩せたという人は長く続けた人が多くて、効果がなかったという人は3週間や1ヶ月で飲むのを辞めてしまっている人が多い印象です。
やっぱり酵素サプリで痩せようとおもったら数か月続けないといけないんですね。
酵素ダイエットというとファスティングのイメージがあってどうしても短期間のダイエットのイメージがありましたけどそういうタイプのダイエットではないんですね。
長くてもただカプセルを飲むだけだから地道に続けられそうです。

丸ごと熟成生酵素が口コミで好評の酵素の効果とは?

栄養学の常識が年代と共に変わってきています。
そして世界の医学界も注目している酵素について杏林予防医学研究所 所長 医学(分子栄養学)博士 山田豊文 先生が解説してくれています。

酵素と病気の関係
酵素と肥満の関係 の秘密が良く分かりますよ。

肥満の原因は、食べる量ではなく酵素に関係があるなんて驚きですね

栄養学の常識

1970年ころまで
糖質・脂質・タンパク質が健康の源

1970年頃~2000年
ビタミン・ミネラルが健康の源

2000年~
体内酵素が健康の源

世界の医学・健康学者が注目「体内酵素」とは?

・食べ物の消化・吸収を高める

・吸収された栄養を身体中の細胞に届ける

・活性酸素を除去してくれる

・有害物質も除去してくれる

・免疫力を高めてくれる


自然治癒力の源

酵素が健康の源であるということは、栄養学界、医学学界では常識になってきています。

足りなくなると死!
体内酵素その目減りを防ぐ方法

体内酵素が無くなれば
・手を動かす事も料理を考える事もできない

杏林予防医学研究所 所長 医学(分子栄養学)博士 山田豊文 先生
酵素を一言で分かりやすくいうと

自動車がガソリンを燃やすというのは高温かで燃えている訳です。
人の身体というのはわずか36.5℃で、いくら原料があっても効率よく燃える事ができない。
原料を燃やすためには触媒となるマッチのような触媒が必要。

ガスが燃える為には「マッチの火」などの触媒が無ければ燃やすことはできない。
体内酵素は、このマッチの火のようなもので、エネルギーを燃やすにも酵素が無ければ燃やす事はできない。

酵素が無ければ生命活動のほとんどのものができない。

免疫や解毒なども全部「酵素」にも関係しているのです。
酵素は生命維持活動のほとんどに関係している。

病気・怪我なども含め健康に対する本当の源は酵素を考えなくてはならない。

生きていると言う事は自己複製能力といって、目も皮膚も骨も血液も何もかも毎日生まれ変わっている
それが正しく生まれ変わらなければならいない。

以前は、設計図とDNAさえあれば生まれ変わると思っていたが、酵素がなければならないと分かった。

オパーレンという人は酵素無ければ生命無しと言った。
そのくらい「酵素」という物は大事なものである。

体内酵素は3000種類ある
アミラーゼ、インバーターゼ、ウリアーゼ、エレプターゼ、オキシターデ、オシダーゼ、
オレイナーゼ、タカラーゼ、カテプシン、ガラクターゼ、グリコナーゼ、サッカラーゼ
ジヒドロゲナーゼ、クスラーゼ、トリオシナーゼ、トリプチリナーゼ、スーパーオキサイトディスムターゼ(SDO)、
フォスフォターゼ、プロテアーゼ、ヘプチダーゼ、ポリフェノルオキシダーゼ、マルターデ、ラクターゼ、
リパーゼ・・・

全ての生物が酵素を持っています。
病気も酵素に関係していて、心臓病になるのも糖尿病になるのも癌になるのも
酵素が作れないからで、遺伝子はショッチュウ変異が起こっている。

遺伝子を修復をするのもDNAポリメナーデと言う酵素なんです。

お酒はアストアルテードと言う毒ができるのですが、その毒を分解あするのもアルコールアルデヒドロゲナーゼがあるから、お酒も飲めるのです。
酵素の力が弱いと癌にもなりやすいし、お酒もも悪酔いしやすい。

病気の治療はまず、酵素を考えなくてはならないですね。

■酵素分泌の年齢差を調べました

★リパーゼ(脂肪を代謝する酵素)

(数値)
16才 娘  36
43才 母親 27
67才 祖母 11

★アミラーゼ(デンプンを代謝する酵素)

(数値)
16才娘   143
43才母親  120
67才祖母   94

年齢と共に酵素の数値は減ってきます。
老化とは酵素が減る事なのです。

リパーゼは脂肪を分解する酵素、アミラーゼは炭水化物を分解する酵素なんですが
脂肪でも炭水化物でもタンパク質でもそのままでは使えないんです。

小さくならなくては細胞膜を通ったり腸壁を通ったりするには細かな編み目を通るようなことで
そこを通り抜ける為には消化されないと通れないんです。

分解、消化する酵素が減ってくると栄養素が大きくて使えないんです。

例えば人間ドッグで自分の酵素を計る事はできるのでしょうか?

日本では酵素がそれほど大事だという認識が低い。
ですから酵素の研究も遅れているんです。

実はミネラルも同じようにそんなに大事だと認識されておらず
今まで体の構成成分としてとらえられていました。

カルシウムは骨の構成成分、鉄がヘモグロビンの材料になると認識はされていても
モリブデンややマンガンやマグネシウム、亜鉛が酵素と関係があるから重要なんですが
それが理解されていなかったから、ついこの前まであまりミネラルの事を聞かなかったですが大切だったんですね。

ビタミンやミネラルと言うのは体で合成できないので早くから研究されていたのですが
体内酵素は本体がタンパク質で身体で合成できるものだから関心を持たれなかったのです。
減ったりするとも分かっていなかったためいくらでも作れると考えられていました。

体内酵素は増やすことは出来ません!

但し、目減りを防ぐ事はできます。

体内酵素に関しては増やすことはできず減る一方です。
生まれた時に一定量が決まっていて、浪費すれば減っていく一方なのです。

だから重要なんですね。

体内酵素の量は遺伝子によって決まっていて限度がある
しかも、年齢と共に減っていきます。

体内酵素は年齢と共に減ってきて増やすことはできませんが
目減りを防ぐこともできますし、活性高める事ができるんです。

体内酵素の活性が高いと倍の効果があります

せめて90歳だったら70歳くくらいに戻りたい、
70歳だったら50歳くらいに戻りたいと思いませんか?

体内酵素の目減りを防ぐ事で体内酵素の減り方が変わります。

<体内酵素が減る3大原因>

1.食事をする時

2.身体が疲労した時(特に内臓)

3.ストレス(脳疲労)

食べると言うことは必ず消化酵素を使います。
体内酵素の目減りを防ぎたかったら食べない方が良いのです。
だから小食健康法と言われるんです。

<1つでもあったら、体内酵素の減り方が加速し始めている>

・食事の後、身体がだるかったり、やけに眠たくなったりすることがある

・ここ数年で太った

・便秘がち

・化粧ノリが悪い

・風邪をひきやすい

酵素が足りないライフスタイルや体内酵素を目減りをさせるライフスタイルで
1番顕著に現れるのが、「便秘」と「肥満」です。

ここ10年で日本人は摂取カロリーが変わっていないのに「肥満」が3倍に増えている。

普通は食べ過ぎたり、運動不足であったりだと思うんですけど、そうではなく
身体の酵素がうまくとれていないと肥満になり、
便秘に関しては、消化は腸でも行われていて最終地点なんです。
酵素の働きが弱いと便を分解する腸内細菌が弱くなってしまいます。
又、眠くなるというのは身体が休めと命令している事です。

痩せたい、ダイエットしたいという人はたくさんいます、
こういう運動しろ、といろんな事をやってきましたが、そんなことをするより酵素を考えなければダメ?!

そうなんですよ、昔のアジア人というのは日本人を含め肥満がいなかったんです。
日本、韓国、中国、ベトナム、インド・・・本当に肥満がいなかったんです。
エスキモーにしてもたくさん食べますが太っている人はいませんよ。

太っているのはたくさん食べるからではないのです、
食べてそれをうまく燃焼させることができないからなんです。

<体内酵素の目減りを防ぐ方法とは?>

体内酵素は

食事をする時、激減

目減りを防ぐには・・・

食べものから摂ることができる

酵素を食べものから摂る事がとても大切です。

日本社会で色々なトラブルを見てきていますが
本質的に食べものの問題が1番関係があるとみています。

何故食べものが関係あるかというと、全ての生物において酵素が必要です、
動物でも植物でも必ず酵素を持っているんですよ。

それを食べることによって我々も酵素を手にする事ができるんですね。

食物酵素を摂る事によって、体の体内酵素の手助けをする事ができるという
ことが近年分かってきました。

<無くなると死!
体内酵素の目減りを防ぐ食物酵素は?>

・生で食べると効果的

実は生で食べないとダメなんです。
この点が今までの栄養学と違うところで、
同じ栄養分、同じカロリー、同じビタミン・ミネラルがあっても
加熱するかしないかで全然違う。

酵素は熱に弱いので、加熱すると死んでしまうんです。

赤ちゃんは3歳までに脳が完成するんです。
脳を作る時に、たくさんの酵素を必要とします、
だから母乳にはたくさんの酵素が含まれているんです。

今のお母さんの母乳には酵素が持たなくなってきているし
ミルクも加熱する為に酵素が弱い。

何が変わっていくかというと「脳の重さ」が違うんです。

●生と加熱した餌を与えたラットの比較

1.38g    2.78g
加熱餌    生餌
<脳の重量>

クレムショーの研究では、生餌を与えたラットと加熱餌を与えたラットの脳の重さを比べました。

後でいくら勉強しても追いつかない。
頭のいい子を育てようと思ったら、塾や家庭教師も大事ですが
本当は幼児期の食べ物とすごく関係があったんです。

お母さんの食べるものでお母さんの母乳も変わります。
幼児期というのは凄く大事で、他のところは違いますが、脳と歯だけは完成したあと生まれ変われない。

子供をもつお母さんは、生という事を頭において!

・生野菜サラダ

<山田先生お勧めの食物酵素>

・発酵食品

昔アジア人に肥満がいなかったのは、発酵の知恵を持った民族だったんですね。

フィリピンのトーユ
マレーシアのテンプレ
韓国のキムチ
日本の納豆、味噌
沖縄のトウフヨ

発酵するという事はとても良い事がある

私たちは食べ物で生きている訳ではなく、消化したもので生きている。
消化の最終地点は「腸」なんです。
腸には100兆個の有用菌がいて、細菌学的消化といわれる消化の手助けになります、
つまり、発酵食品は有用菌の餌になるんです。

豆類には発芽抑制物質を持っている、簡単に発芽しないようにしている。
なのでヨーロッパでは大豆をあまり食べず、逆に体に悪いものだと思っている。

特に日本は梅雨があるために発酵先進国だったので、大豆を味噌や醤油、納豆に換える事によって大豆を上手く利用してきました。

しかも大豆には栄養価がある、ビタミン、アミノ酸もある。
発酵するという事は素晴らしいことなのに、現代社会は発酵もしなくなっている。
漬物も発酵していない漬物がすごく多いのです。

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