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丸ごと熟成生酵素の飲むタイミングは?いつ飲む?

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水

丸ごと熟成生酵素の飲むタイミングは?

 

丸ごと熟成生酵素にも飲むタイミングってあるのでしょうか?
いつ飲むのが丸ごと熟成生酵素にとって一番、最適なのかがわかったら痩せやすくなりますよね。

丸ごと熟成生酵素の飲むタイミングはいつなのかしっかり確認していきましょう。

難しくなく、すぐにでも実践できる効果的な飲み方はいつ飲むのが良いか。

一日分を一気に飲まない

丸ごと熟成生酵素一日2粒が目安と書かれていますが、生の酵素を朝に摂ろうと2粒、朝に飲んだりしていませんか?

丸ごと熟成生酵素で痩せた人やダイエットに成功した人は一日分を2回分けて飲んでいますよ。

朝と夜に分けることで飲み忘れも防げますし、続けやすいのもポイントです。

飲み忘れや続けやすいだけではなく、朝と夜に分けて丸ごと熟成生酵素を飲むには理由があります。

朝に飲む

朝に飲む時は朝食前の空腹になっているときに飲むとより吸収されやすく、効率的に生の酵素を身体に摂り入れられます。
朝の朝食前に飲む習慣が慣れてくると、お水を一杯空腹時に入れるので胃腸が活発に動き、朝からお通じが良くなりお腹もすっきりしていきます。

夜に飲む

夜に飲むにもちゃんとした理由があります。夜も空腹時の夕食前に飲みましょう。
夜の寝ている間は成長ホルモンの分泌量が多くなり、寝ている時も代謝が良くなることでカロリーを消化してくれる体になります。
寝ている間、基礎代謝が上がることで痩せやすい体へと変化してくれるのはうれしいですよね。

ホットドリンクでサプリを飲まない

丸ごと熟成生酵素は生の酵素で、48℃以上になると死滅してしまう特徴があります。
せっかく、生の酵素を摂ってもホットドリンクを飲んでしまっては生酵素が死んでしまい酵素ダイエットが大なしになってしまいます。
丸ごと熟成生酵素は特殊低温カプセル製法で生の酵素が生きたまま、カプセルに詰め込んでいますからお水で飲みましょう。

お茶やジュースで飲まない

サプリメントは薬ではありませんが、ダイエットで生酵素のサプリを飲んでいるのに炭酸やジュースの糖質の多い飲み物で飲むのはやめましょう。

ジュースやお茶の成分と丸ごと熟成生酵素成分が化学反応で効果が下げてしまうことがあります。
お水で飲むように心がけましょう。

まとめ

朝夜の空腹時に飲むことが一番の飲むタイミングです。

いつ飲むのがいいか悩んでしまいがちですが、飲み忘れてしまっても空腹時に飲むことを忘れなければより吸収よく効率的に生の酵素を摂ることができます。
丸ごと熟成生酵素を熱い飲み物で絶対に飲むのはNGです。これだけは絶対に守り、痩せやすい体へしていきましょう。

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