丸ごと熟成生酵素の口コミを集めました。実際に飲んでみて2ヶ月で-6kg痩せた体験談も公開しています。

丸ごと熟成生酵素の口コミ実際に痩せた体験談あり

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丸ごと熟成生酵素の効果的な飲み方とは?

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酵素

せっかく、生の酵素が摂れる丸ごと熟成生酵素を飲むなら、最大限に酵素の力が発揮できるようにしたい。

上手く酵素パワーを摂り入れる丸ごと熟成生酵素の効果的な飲み方はあるのでしょうか?

口コミやSNSなどで効果があった飲み方を集めてみました。

ダイエットにより効果的な飲み方など自分なりにアレンジしてもより効果が出そうですね。
参考にしてみてください。

 

一日分を分けて飲んでみた

最初の1ヶ月分は丸ごと熟成生酵素を1日分の1回に2粒飲んでいました。
口コミを見て、朝と夜など時間を開けて飲んでいる人が結構いるのを見かけて、私は朝と夕方に2回に分けて飲むようになりました。
特に、何も食べてない、胃腸に何もない状態がよりサプリが吸収されると聞いたので、朝ごはんを食べる前、夕食をとる前と決めて毎日飲んでいます。
いつ飲むかを決めることで、飲み忘れがなくなって毎日しっかり生酵素が摂れていますよ。

 

ホットドリンクでは飲まない

秋冬になると、家で飲むものがホットのお茶やコーヒーに変わってきますよね。
丸ごと熟成生酵素を飲むときについ飲んでいるホットの飲み物で飲んでしまうことがありました。
これをするとせっかく特殊低温カプセル製法で生きた酵素が48℃以上になるため死んでしまうかもしれません。
丸ごと熟成生酵素の最大のウリである生きた酵素が摂れるサプリなのに全く効果がなくなってしまう飲み方をしてしまったらまったく意味がないです。
しっかり、お水で丸ごと熟成生酵素を飲むようになりました。

 

食事の管理やエクササイズもした

丸ごと熟成生酵素を飲んでいるから、好きなものを食べていればOK!
基礎代謝が高まるみたいだから運動しなくてもいいやと思っていませんか?

より効果的に丸ごと熟成生酵素の力を高めたいと思ったらより酵素が摂れる生野菜のサラダを必ず食べるなどバランスのよい食事を心がけましょう。

生酵素サプリはサポート役ですから、重要なのは毎日の食生活でより酵素を取ったりするのもいいですね。

生酵素を丸ごと熟成生酵素で摂ると消化酵素が助けられ、代謝酵素が高まります。
基礎代謝が高まっているときに運動をするとより脂肪細胞が燃焼されやすくなります。

丸ごと熟成生酵素を飲んでいるからこそウォーキングやエクササイズなどの運動を続けるのがより効果を高めるためには重要ですよ。

私は運動をするというよりは、なるべく階段を使うようにしたり身体を動かすように家事を行うとうにしていました。

工夫して時間がなくても身体を動かせるようにすると続けやすいです。

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